El pasado sábado 13 de marzo se realizó un examen extemporáneo de cintas negras en el Colegio Simón Bolívar. Este evento permitió que quienes no pudieron presentar su examen por diversas razones en diciembre, no se retrasaran en la obtención de su grado. El examen fue dirigido por el Prof. Rogelio León León, presidente de nuestra asociación que fue acompañado por varios jóvenes profesores que fungieron como sinodales.

El Prof. Rodrigo Rojas Pinacho, entrenador el equipo de este Colegio, obtuvo el grado de 3er Dan.  Las otras personas que presentaron examen fueron Isauro Rodríguez De La Garza, Marta Silvia López González, Jessica Thalia Ruiz López y Miriam Vázquez Cruz; todos ellos obteniendo su 1er Dan.

Muchas felicidades a todos ellos y esperamos que continúen por el camino de esta hermosa disciplina.

Tal y como se ha hecho en años anteriores, todas las escuelas y alumnos deberán cubrir la cuota anual del Sired en el mes de enero. Éste es un registro que permite a los competidores participar en eventos avalados por la Federación Mexicana de Taekwondo. En el Congreso Nacional efectuado en Noviembre del 2009 se acordaron las cuotas y fechas para cubrir estos registros.

A continuación se transcribe una carta en la que el Prof. Francisco Javier López Ibarra deja claros los  puntos con respecto a este trámite:

1. El costo del SIRED para el 2010 es de $200.00
2. De la constancia de afiliación será de $500.00
3. Del Registro nacional de cintas negras  

• 1 er   Dan    $250.00
• 2 do   Dan    $300.00
• 3 er   Dan    $350.00
• 4 to   Dan    $400.00
• 5 to   Dan    $450.00

     4. Costo de aval por evento $4000.00

     5. La inscripción al SIRED será con el formato que se maneja normalmente y se integraran fotografías de cada inscrito, ya que se entregaran credenciales plásticas con sus datos.

     6. A partir del 2010 todos los atletas cintas negras inscritos al SIRED que participen en torneos oficiales como selectivos estatales, regionales y nacionales tendrán un seguro de gastos médicos reembolsable y los atletas de todos los grados será cubierto únicamente en torneos debidamente avalados por la Federación Mexicana y la Asociación Estatal.

     Esperando aclarar cualquier duda que surgiera de esta información estamos a sus ordenes.

Atentamente

Prof. Francisco Javier López I bar ra
Presidente del Consejo Directivo
2009-2013
ASOCIACIÓN METROPOLITANA DE TAE KWON DO A.C.

www.amtkd.org

Cel.55-39-26-93-97

Para mayores informes puede visitarse la página de la Federación Mexicana de Taekwondo.

El día de hoy fue publicada en la página de la Federación Mexicana de Taekwondo una nota aclaratoria que Juan Manuel López Delgado dirige  a los presidentes de las distintas asociaciones estatales (para verla haga click aquí). Dicha nota explica algunos puntos con respecto al Selectivo Nacional Juvenil y resalta que “es lamentable ver que no se conoce el reglamento de competencia”.  Lo anterior debido a algunos reclamos que se hicieron sobre la edad de los competidores que participarán en Monterrey.

Es interesante aprovechar el momento y preguntarnos si realmente conocemos el reglamento de competencia de nuestra disciplina. Con el uso de los petos electrónicos se han hecho algunos cambios y otras modificaciones han tenido lugar de forma paulatina en los últimos meses. Hasta ahora la Federación Mundial de Taekwondo sólo ha publicado en su página el reglamento que se marca como válido a partir de Junio del 2009 en inglés y en coreano. A continuación anoté algunos de los puntos importantes de dicho reglamento, también encontrarán un link para poder descargarlo directamento si así lo prefieren.

- Tal y como se anunció desde hace varios meses, el área de competencia se reduce quedando de 8m x 8m. En el caso de las áreas usadas para competencias internacionales que no están al nivel del piso, deberán ser de 12m x 12m, aunque los metros extra no son para el combate sino como seguridad.

- Seguirán habiendo un árbitro, 4 jueces de esquina y un juez de mesa.

- Como sabemos, los pesos para las distintas categorías varían conforme a la edad y al tipo de torneo, pero en el caso de los adultos quedan de la siguiente manera (en el reglamento no aparecen los nombres de las categorías, pero los menciono porque son los que nos resultan familiares):

- Los petos electrónicos sólamente marcarán puntos al tronco, los jueces serán los encargados de marcar aquellos puntos que se hagan en la cabeza. Al margen de lo que está escrito en el reglamento, cabe mencionar que los petos son regulados de acuerdo con las categorías, es decir, en las categorías de menos peso registrarán los puntos con una patada de menor potencia. En el caso de que no se tengan los petos electrónicos, se seguirá utilizando el método de puntuación anterior.

- Los puntos se cuentan de la siguiente manera:

a) Un punto por una técnica acertada al peto.

b) Dos puntos por una técnica de giro que impacte en el peto.

c) Tres puntos por una patada válida a la cabeza.

Básicamente estos son los puntos que difieren notoriamente con el anterior reglamento, pero pueden revisar el archivo con calma si lo desean. Para descargar el archivo hagan click AQUÍ.

Ojalá que esta información sea útil y que todos nos demos a la tarea de revisar constantemente estos cambios, tanto en las competencias de combate como en lo referente a las formas.

Escribí sobre este tema en EL BLOG DE PINACHO y creo que como profesores y practicantes del taekwondo es indispensable que tengamos en mente que existe una clasificación de los tipos o formas del cuerpo humano. Debido a que el peso de una persona resulta muy importante en el ámbito competitivo de nuestro deporte, es probable que esta información pueda resultarnos útil.

Se entiende por biotipo o tipo somático a la forma física que tiene el cuerpo de un ser humano. Esta forma está determinada por muchos factores como el metabolismo, la constitución ósea, la masa muscular, la tendencia para acumular grasas, entre otras. En 1940, William Sheldon hizo una clasificación básica, pero muy útil, en la que divide los cuerpos en tres categorías: ectomorfos, mesomorfos y endomorfos:

Tipo ectomorfo: Es el cuerpo delgado y con poca masa muscular que tiende a tonificarse pero no a ganar volumen. El metabolismo de estas personas es muy acelerado, por lo que casi no retienen los alimentos que consumen, por ello no acumulan grasas. Sus huesos son más delgados y cortos, así que no tendrán cadera o espalda ancha. Resulta muy sencillo para quienes tienen este tipo somático mantener una figura esbelta sin necesidad de ejercicios o dietas; pero los hombres que desean incrementar su masa muscular tendrán muchas dificultades y sólo lograrán resultados mínimios tras un gran esfuerzo.

Tipo mesomorfo: Etimológicamente, “meso” quiere decir “medio”; precisamente este tipo somático es un punto medio entre los otros dos. A quienes tienen este biotipo les resulta más fácil tener una figura atlética. Los mesomorfos son propensos a desarrollar con más facilidad la masa y tonificación muscular, así como la fuerza. Quienes practican el fisicoculturismo explican que este tipo de personas tienen un cuerpo en forma de V (hombres) o de reloj de arena (mujeres). Su metabolismo es regular y no deben seguir dietas estrictas para mantenerse en forma, aunque deben vigilar más su peso ya que la tendencia a acumular grasas es mayor que en el caso de los ectomorfos.

Tipo endomorfo: Es el biotipo que tiende al sobrepeso por el ritmo metabólico tan lento que provoca una gran acumulación de grasas. Además, los músculos tienen muy poca tonificación (son flácidos), aunque cuando estas personas se ejercitan tienen que enfocarse primero en perder la grasa y después en los músculos. Para mantener una buena figura estas personas deben vigilar más su dieta, pero es recomendable que sea bajo una vigilancia médica porque algunos tienden a quitar elementos de la alimentación que resultan escenciales para el cuerpo. Es importante que mantengan una actividad física regular que les permita desarrollar su capacidad cardiopulmonar y regular su tono muscular; esto incluso puede ser más necesario que una dieta.

El taekwondo requiere el desarrollo de ciertas capacidades físicas como la fuerza explosiva, la velocidad, elasticidad, entre otras. Para poder lograr esto es necesario que el entrenamiento sea específico y si no se toman en cuenta estos biotipos estaríamos cometiendo un error. Si aplicamos el mismo trabajo para el desarrollo de fuerza al ectomorfo que al mesomorfo podemos provocar una lesión en el primero. Por otro lado, no hay que olvidar que un endomorfo, antes que desarrollar un fuerte pateo necesita perder la grasa acumulada, por lo que sus ejercicios deben tener otro enfoque. 

Lo anterior resulta difícil en una clase heterogénea ya que por lo general es un profesor el que está a cargo de un gran número de alumnos. La sugerencia sería que quizá en el trabajo técnico todos pueden trabajar a un mismo ritmo. Aunque, incluso este  biotipo influye en las técnicas que manejan los alumnos por la velocidad y fuerza desarrollada. Cuando llega el momento del trabajo físico, mientras algunos hacen trabajo de pesas otros pueden correr, hacer movilidad o lo que necesite en ese momento. Seguramente quienes tienen más conocimiento y experiencia en estos temas podrían aportarnos consejos o comentarios importantes, así que los invito a que lo hagan en esta página.

Ya todo está listo para la Primera Copa Kwan Do México – Simón Bolívar que se llevará a cabo el próximo 20 de junio a partir de las 9:00 horas. Se ha previsto todo lo necesario para tener un evento de calidad en un gimnasio que se abrirá para este evento después de su remodelación.

Se contará con cuatro áreas de 8×8, teniendo en todas ellas marcadores electrónicos para seguir el resultado de cada pelea. El arbitraje estará a cargo del equipo del Prof. Jorge Reynoso, quien con su gran experiencia ayudará a que todo se realice de la mejor manera posible. El servicio médico será brindado por la Universidad Iberoamericana cuyos paramédicos se han caracterizado por su gran preparación; habrá una ambulancia en todo momento para cualquier emergencia que pudiera presentarse. Además, APAC se hará presente para vender algunos productos que ayudan a que esta Institución siga atendiendo a niños con parálisis cerebral.

Será un evento en el que se procure que los competidores tengan un buen fogueo y que tanto profesores como alumnos y padres se vayan satisfechos.

Este fin de semana se llevó a cabo la Primera Copa de Taekwondo por Equipos, en donde participaron 23 naciones en ambas ramas (varonil y femenil). Las selecciones se juntaron en grupos que pelearon “dual meets” para escoger al mejor de cada grupo. México quedó como segundo lugar, pero no pudo avanzar a las finales. En la rama varonil el primer lugar se lo llevó Turquía, el segundo Irán y el tercero fue compartido por Azerbaiján y Rusia. Por otro lado, en la rama femenil las coreanas se quedaron con el primer lugar, el segundo fue para Rusia, mientras que Turquía y Marruecos se llevaron el tercero.

También se celebró la primera copa de taekwondo para discapacitados en donde Francia se llevó el primer lugar. Será importante revisar las características de esta competencia para saber si México podrá comenzar a entrenar a algunos atletas en esta disciplina.

De acuerdo con lo que se explica en la página de la Federación Mundial de Taekwondo, ya todo está listo para la realización del que se ha denominado “1st. Para-Taekwondo Championships” el próximo 10 de Junio en Baku, Azerbaiján. Aunque no existe en esta página un documento que contenga el reglamento de esta competencia ni se especifican las características de los competidores, será importante estar al pendiente de la realización de este evento, que pretende incluirse en un futuro en los Juegos Paralímpicos a nivel mundial.

Inmediatamente después de este campeonato, el 11 y 12 de junio se llevará a cabo la Copa Mundial de Taekwondo por equipos en la que participarán 24 países invitados. Hace unos días nuestro país confirmó la asistencia de la Selección Mexicana de Taekwondo, a pesar de las dudas por la alerta sanitaria que hubo.

Para ambos eventos, el gobierno de este país (que pertenecía a la desaparecida Unión Soviética) ofreció hospedaje gratuito a todos los participantes y la garantía de realizar un buen evento con la experiencia que tuvieron al ser anfitriones de las eliminatorias europeas de taekwondo para los Juegos Olímpicos de Atenas.

En el mes de agosto del año pasado los taekwondoines Guillermo Pérez y María del Rosario Espinoza obtuvieron medalla de oro en los Juegos Olímpicos; a su vez, las clavadistas Paola Espinoza y Tatiana Ortiz obtuvieron el bronce. Antes de viajar a China, Carlos Hermosillo se comprometió a entregar un premio económico a quienes lograran subir al podio y ya han pasado nueve meses y los ganadores siguen esperando su dinero.

Lo peor de todo es que la forma en la que se ha manejado esto es de una completa falta de respeto hacia los deportistas y las únicas contestaciones que han recibido son las de “mañana” o “ya merito”. El colmo fue que hace algún tiempo Hermosillo les pagó con un cheque postfechado y cuando esta semana lo fue a cobrar Guillermo Pérez (de acuerdo con lo que dijo en una entrevista para Televisa) en el banco le dijeron que la cuenta no tenía fondos.  Y pensar que ahora el mismo Hermosillo quiere ser diputado y el PAN lo sigue apoyando, hay que estar muy pendientes con lo que suceda en dichas votaciones.

De acuerdo con el artículo publicado en La Jornada, Bernardo De La Garza comentó que es una “obligación moral” cumplir con lo prometido y conseguirá el dinero para que se les pueda pagar. Sin embargo, esto parece una burla hacia los deportistas que no hacen otra cosa mas que exigir lo que se les prometió. Ojalá y que esto ya no dure más tiempo y puedan cobrar su premio (que bien ganado lo tienen) lo más pronto posible.

La Federación Mexicana de Taekwondo cambia su imagen usando un nuevo logotipo y haciendo algunos cambios en su página de internet (haz click aquí para visitarla). Seguramente se estarán llevando a cabo algunas otras modificaciones bajo la nueva administración.

La telenovela Vuélveme a querer de TvAzteca aborda algunos temas relacionados con taekwondo ya que se supone que algunos de los personajes dentro de la historia lo practican. Recientemente Guillermo Pérez fue invitado a participar en algunas escenas que de acuerdo con lo que se anuncia en Record saldrán solamente durante un capítulo de la telenovela. De cierta forma este tipo de cosas ayudan a la difusión del deporte ya que llevan información del mismo a un público que quizá no esté familiarizado con el ámbito deportivo. Sin embargo, hay que cuidar que sea algo temporal y no comience a distraer a los atletas de sus entrenamientos para las diferentes competencias en las que participan.